Posts Tagged 'construction musculaire'

(Français) Phenyl Stacker 7 : le meilleur bruleur de graisse !

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11 November 2009 at 15:48 - Comments

Mix up your proteins origin !

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5 September 2009 at 00:45 - Comments

Build muscles while sleeping!

Beaucoup trop de personnes semble oublier l’importance du sommeil dans la récupération et la construction musculaire. C’est penadant le sommeil que la synthèse protéique sera la plus active d’ où l’importance de dormir au moins 8 heures par jour (dans ce cas précis on dira plutôt par nuit!). Certains recommandent de faire des siestes récupératrices [...]

1 September 2009 at 09:33 - Comments