Posts Tagged 'whey protéine'

The best express breakfast ever for straight gain muscle!

Everybody knows how important it is to have a proper breakfast, especially if you want to build muscle. But it is still hard to wake up in the early morning and cook a nice and healthy breakfast. Isn’t it better to stay in bed as much as you can when you know you have a [...]

1 December 2009 at 23:28 - Comments

(Français) Vitargo : un allié de poids pour la prise de muscle!

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20 November 2009 at 16:11 - Comments

(Français) Variez vos sources de protéines! (2)

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17 September 2009 at 15:27 - Comments

Les différents types de protéine

Il existe effectivement différent type de protéines et nous allons voir ensemble les avantages des unes par rapport aux autres. Cela vous aidera sûrement à savoir quelles protéines prendre à quel moment de la journée. Toutes les protéines n’auront pas le même effet selon l’instant où vous les consommerez. Whey proteine (protéine de lait). Elle est [...]

31 August 2009 at 09:08 - Comments